Månad: januari 2019

(Inlägget innehåller reklamlänkar)

I torsdagkväll drog Alina med mig på ett Heat pass. Jag tror jag inte behöver förklara hur svettigt det var utan ni ser nog på bilden ovan ? Det är alltså träning i 38 graders värme. Otroligt härligt pass om man gillar värme och att svettas ???

Såhär såg min frukost ut i fredags + en banan. Man får helt enkelt tager vad man haver när man skall åka bort över helgen och inte har så mycket hemma ? Bra med protein och energi iallafall!

Jag mötte upp Lovisa och vi hjälpte varandra att fota av en outfit innan det var dags för mig att gå på lägenhetsvisning.

Lägenheten var tyvärr inte något för mig, men letandet fortsätter ?

Jag for som hastigast in och plockade ihop en fin bukett jag kunde ta med mig till Skåne. Resultatet ser ni ovan ?

På eftermiddagen satte jag mig på flyget mot Skåne för att hälsa på Micke och Evelina ❤️

I lördagsmorse gjorde vi gröt med äppelkompott till frukost. Det var flera som undrade om jag kunde dela med mig av receptet på det när jag postade gröten på Instagram och här på bloggen, så här kommer det:

Gröt: Koka ihop havregrynen med mjölk och salta.
Äppelkompott: Stek svenska äpplen i smör tills dess att dom mjuknat. Häll sedan på brunt rörsocker, sirap och kanel. Låt koka ihop en stund och smaka sedan av. Man kan även ha i liite vatten om man vill, vi hade dock inte det då äpplena var ganska saftiga som dom var.

Till detta skummade vi mjölk och hällde på 😊 MUMS??

Solglasögon – Här  / Mössa – Här

Efter frukosten tog vi oss en frisk strandpromenad i Ängelholm – så mysigt och fridfullt ? Vi mötte folk som joggade längs vägen och stod och stretchade mot klipporna. Så himla mysigt!

Det blev en lunch på Ostbutiken och givetvis ett besök på hemmakväll också ? Ut därifrån är det svårt att komma utan en påse på 1 kg. Iallafall om jag håller i skopan, hehe.

I söndags när jag kom hem så lagade jag och Sandra en enklare middag då båda ätit en sen lunch. Så det fick bli en smoothie-bowl.

Detta hade vi i för 2 pers:
en burk kokosmjölk
1/2 paket frusen mango
2 bananer

Topping:
1/2 banan var
Granola
Hallon
Jordnötssmör
Kokosflakes

Tröja – Adidas By Stella McCartney

Efter massvis av god mat, gott nybakt bröd och en heldel snacks i helgen så hade jag redigt med energi imorse. Jag började med ett intervall-pass följt av 45 minuters boxning ?? En bra mix av styrka & kondition. Jag ÄLSKAR att kickstarta mina veckor med ett redigt träningspass ?

Det var mina senaste dagar, nu är jag taggad på en vecka fylld av möten, jobb och träning. Sen till helgen kommer äntligen Ross hit ❤️

Hoppas ni haft en fin start på veckan mina fina ?

Gröt med äppelkompott – gårdagens frukost ?

God morgon, eller kanske rättare sagt god dag mina käraste läsare!

Jag sitter just nu på flygplatsen här i Ängelholm och inväntar mitt flyg tillbaks till Stockholm. Tänk va det går fort när man har roligt, en helg är verkligen otroligt kort om man tänker efter. Dessa dagar bara sprang iväg och jag hann knappt med. Men oj va mysigt vi har haft det. Vi har ägnat hela helgen åt att bara käka god mat, pratat av oss i timmar, gått härliga promenader och käkat en en hel del godis ?Man lär ju passa på när det har kvar Hemmakväll här nere, hehe.

Nu ropar dom ut i högtalarna att säkerhetskontrollen har öppnat, så nu lär jag dricka upp det sista av kaffet och käka upp min sista chokladpralin innan det är dags att kila in. Vi hörs snart ❤️

Några osedda bilder från arkivet  

Då var det torsdag igen mina vänner och jag startade dagen med ett styrkepass på gymmet. Jag började med en kortare powerwalk i lutning bara för att få upp pulsen lite innan jag satte igång med styrkan. Nu är jag tillbaks här hemma och sitter för tillfället vid köksbordet och jobbar.   Jag håller faktiskt på och klipper ihop en mood board till ett superspännande möte jag ska ha nästa vecka. Tror ni kommer gilla ”det” lika mycket som jag när jag får berätta för er vad det handlar om 😊

Hela dagen idag kommer spenderas här hemma framför datorn. Jag tror jag har glömt bort att säga det till er, men imorgon åker ju faktiskt jag till Ängelholm för att hälsa på min kära vän Evelina över helgen. Det var så länge sedan vi sågs sist och jag har ju varit bortrest så mycket på senaste så jag kände att det var på tiden att jag tog mig ner dit för att hälsa på nu. Det ska bli så himla mysigt att få umgås med henne hela helgen.

Jag insåg precis att jag har mycket skoj att se fram emot nu kommande veckor. Först en helg i Ängelholm, nästa veckas spännande möten, Ross kommer och vi skall checka in på Grand Hotell för en hel vecka och någongång därefter åker jag och Sandra till Sri Lanka. Ja, det låter inte så tokigt det här måste jag säga ?

Nu har vi haft mamma och pappa på besök i två dagar. Dom har varit här nere i Stockholm och hjälpt både mig och Sandra med olika saker. Blandannat har dom skjutsat runt mig på lägenhetsvisningar över halva Stockholm, haha. Jag ställer mig ofta frågan vad jag hade gjort utan dom två, finns inga som ställer upp så mycket <3

Nu har jag precis vinkat hejdå till dem, har även hunnit varit på gymmet och kört ett pass. Blev inget höjdar-pass dock, jag kände mig lite stressad igenom hela då jag hade en tid att passa här hemma. Sellpy ska nämligen komma och hämta upp kläder som sedan kommer ut på min Sellpy Store 😀 Så håll utkik där. Jag fyllde på den häromveckan, tror jag glömt sagt det till er? Ni kan gå in och kika där sålänge.

Nu ska jag hoppa in och ta en dusch innan det är dags att möta upp Lojsan för en lunch <3

Idag var det inget mindre än Baby Shower för denna pingla <3

Så idag kl 11 möttes vi tjejer upp på Nobis där vi hade bokat ett rum och pyntat med rosa ballonger och cupcakes i alla dess former för att fira in Danijella och baby V. Så kl 12 smet vi ut på gatan iklädd morgonrockar och tofflor och ropade ”Surprise” när hon kom, hehe. Vi började med brunch och lekar, så som bilder på alla oss vänner som små barn som hon sedan fick gissa vem utav oss det var, även frågor om bebis-livet som hennes sambo fått svarat på som hon sedan fick gissa hans svar på – SÃ… kul!

Efter det blev det presentöppning och bara en massa mys. Är så glad jag fick äran att vara en del av fina Dani’s BB-shower. Hon kommer bli en helt fantastisk mamma, det råder det inga tvivel om <3

Nu ligger jag och syrran hemma i soffan och inväntar Klara som ska komma förbi på middag. Vi tänkte spendera hela kvällen i soffan och ha Sune-marathon, beställa foodora och käka godis, en söndag helt i min smak!