MULTIVITAMINS +

När man är igång mycket. Är aktiv och rör på sig, tränar, stressar.. Gud vet allt. Så är det ju superviktigt att man får i sig alla de vitaminer man ska få i sig om dagen. Det får man om man äter en varierad och allsidig kost. Men som sagt, om man är väldigt aktiv så kan man behöva lite extra eftersom man då gör av med väldigt mycket under träningen/fysiska-ansträngningen också. Kroppen behöver näring, vitaminer, antioxidanter, mineraler och fettsyror. Jag brukar försöka få i mig allt via maten och tycker det fungerar hur bra som helst. Men ibland kan man behöva lite extra och då kan jag ta en sådan här multivitamin-boost. Det är som brustabletter man kan köpa i butik, fast detta smakar godare (tycker jag) och är mer naturliga ämnen. Perfekt att ta med sig på resan, i handväskan, sminkväskan, jackfickan eller vad som helst eftersom det ligger i små portionspåsar. Ett litet tips från mig till er!

 

0

GREEN WEDNESDAY – ON MY WAY HOME +

Nu sätter jag mig på tåget på väg  hem till vackra Stockholm igen. Denna vecka kommer vara proppad med bra grejer som mys med vännerna, träning, partaj, fikor och ja.. Jag hoppas verkligen det fina vädret håller i sig också. Tänk att få sitta på en uteservering i solen med filt och ta en kaffe! Hell yeah

0

SUGAR, PLEASE +

Kladdkaka med smältchoklad & grädde, kanellängd och chokladkakor /

Godmorgon candies! Sovit gott..?

Detta blev jag bjuden på igår till kaffet. Mamma hade bakat och pappa hade lagat maten. Det är inte förens när man flyttat hemifrån man verkligen uppskattar stunder som dessa. När ALLT står varmt, nylagat och klart på bordet. Bara att inta position, liksom! 

Varför ska choklad vara så rackarns gott och varför kan man inte bara leva på det för… hihi

0

LOOKING FORWARD… CALIFORNIA +

 

Att jag åker till kalifornien 3 dagar efter att jag tagit studenten känns helt fantastiskt. Kommer få 3 helt underbara, behövliga, roliga, lärorika och sjukt bra veckor där!

Jag och Hanna satt och pratade om vad vi skulle göra för olika aktiviteter mer än att ligga på stranden, sola, bada, shoppa, plugga engelska och dricka kalla drinkar. Vi kom fram till att vi ska ta surfing lektioner. Det har alltid varit min dröm. Att få stå med en surfbräda på kaliforniens heta stränder, vingla runt på vågorna och bara dö av skratt för att man är dålig, hehe. Drömmen är ju att kunna svinga sig sådär snyggt som i alla surffilmer. Typ blue crush. Hallelujah!

När jag åkte till Miami med EF för 2 år sedan åkte jag ensam. Innan resan var jag lite nervös, ovan och pirrig. Men det var fasen bland det bästa jag gjort. Så lärorikt och så himla underbart att bara få komma iväg. Jag kände ingen, jag åkte till ett helt främmande land och bara va. Pluggade engelska, solade, badade, partade och sist men absolut inte minst.. Lärde känna nya människor. Helt fantastiska människor. Denna gång åker jag med Hanna, det känns kanon. Och bara för att jag vet att det var så himla bra sist så kan jag inte låta bli att längta ihjäl mig nu. Det ska bli så kul!

Kan ni förstå hur mycket spännande och roligt ni också kommer ta del av från allt det här. Bilder i massor och så mycket inspiration!

Om ni vill ha mer info, eller beställa hem kataloger så kan ni klicka HÄR

0

ORANGE +

Linne – Zara / Byxor – American apparell / Kängor – Scorett / Solglasögon – Giorgio Armani

Vaknade nyss upp. Var så jäkla bestämd på att ta en skön morgon-pw. Ropade hejdå och fick till svar på sovrummet ”Kolla termometern, Molly” -13 grader kallt. Sitter just nu och käkar en god frukost istället. Sket i alltihopa med andra ord. Hehe!

Idag kommer iallafall släkten hit för att käka lite gott och fira mig i efterskott. Ska bli så mysigt!

0

HAMSTRINGS +

Foto: Clas Lundin Coach: Dave (Dflex)

Då var det dags för baksida lår. Den här maskinen hittar man nog på nästan alla Gym. Den är helt perfekt att träna baksida på!

När jag körde denna med Dave så körde vi den med i cirkelpasset. Dvs. Jag körde den i kanske 1 min i olika tempon och sedan gick över direkt på en annan övning.. och sedan körde man runt, runt. Grymt bra och pulshöjande!

0

HEARTS IN MY LOVELY BREAKFAST +

Jag vaknade nyss upp i Dalarna, ute på landet av fåglarnas kvitter och strålande sol. Hur härligt är inte det?

Jag har precis käkat en god frukost. Fil och hjärt-müsli med smak av hallon/persika och en stor kopp te till det. Idag ska jag blogga, besöka gymmet och uträtta lite ärenden i stan. Jag har lov i en vecka nu, det känns så himla underbart!

 

0

BOOM.. +

Skor – Topshop – Jeans – Lee / T-shirt – Bikbok 

Vaknade nyss upp bredvid madam och har nu käkat en rejäl grötfrukost. Gårdagen var så himla bra. Vi käkade brunch, sushimiddag och kollade på melodifestivalen och Johan falk. Fredagen hade satt sina spår. Så en lugn lördag, kändes väldigt bra. Idag ska jag träna på TMT och sedan därefter direkt sätta mig på tåget mot Dalarna där det bjuds på födelsedagsfirande och lite sådant mys. Ha en underbar söndagsförmiddag i detta fina väder så hörs vi mer sen!

0