Månad: oktober 2019

Två mumsiga 😁‡

Idag vaknade jag upp och kände mig nere och energilös. En sådan dag då jag absolut hade kunnat hoppat över träningen på grund av att jag kände mig nere. Men då drog Momi tag i mig och sa, ”vi borde gå och testa på gymmet här i huset, det tror jag du behöver”. Jag vill ju inte göra varken mig eller henne besviken så vi drog oss iväg och jag bestämde mig för att dra tummen ur och ge mig på intervallerna som jag skjutit upp på att ta tag i allt för länge nu. Ni vet när det gått så länge sedan sist att man gruvar sig för att man är rädd för att inse hur mycket man tappat. Jag har ju endast kört styrka sedan efter sommaren och kondition är ju som sagt en färskvara 😁😁  Men vet ni vad, jag klarade det och tog mig igenom hela intervallerna. Och gud va jag är glad och tacksam att Momi drog med mig, för annars hade jag förmodligen suttit här nu i lika dåligt mood som innan, men jag kan säga att det kändes som att vakna upp en ny dag efter passet. Jag känner mig gladare och energin kom tillbaka.

Men det sagt vill jag bara säga, att man har ansvar för sin egen lycka och det är bara du som kan göra någonting åt den. Gör det bästa för stunden och ibland hjälper det att inte tänka utan bara göra. Det med vetskapen om att det kommer kännas bättre efteråt och som i mitt fall att jag vaknade upp på fel sida, det är definitivt något som går att ändra på. Det handlar bara om sitt eget mind-set och hur man väljer att hantera sina känslor och tankar  â¤ï¸â¤ï¸

 

(Inlägget innehåller reklamlänkar)

Jacka – Här (finns även i svart och är nu på 25%)

Hej mina vänner,

Då var det måndag igen och det är SOL – äntligen!! det känns som det var ett tag sedan den kikade fram här hemma i Sverige 😊  Jag började dagen med att möta upp Moa för att köra ett Megaformers pass, nu sitter jag här hemma vid köksbordet och får lite jobb gjort. Tanken var att jag skulle följa med Ross till LA imorgon, men jag beslöt mig för att stanna här och istället åka direkt till Florida som planerat nästa fredag, så nu blir det så istället vilket känns som rätt beslut. Jag känner att jag behöver vara hemma och passa på att springa på några event och jobba härifrån. Jag kommer ju trots allt vara borta ett bra tag när jag väl åker. Så nu blir det 10 produktiva dagar här hemma istället och det känns peppande!!

Hur mår ni? Har ni haft en bra helg? <3

Några mysiga och höstiga moments från helgen 🖤  

Hej mina kära,

Vilken helg vi har haft i mitt älskade dalarna ❤️ Det enda vi har gjort är att umgåtts med mamma och pappa, farfar kom också förbi, vi har ätit god mat (som alltid) och till och med sänkt årets första lussebullar 😁­😁  Mammas nybakade, man tror ju man drömmer. Det var så mysigt att vi tog med oss hundarna också. Att jag skulle bli en sådan hund-person hade man ju aldrig trott, men det har jag minsann blivit, nu har jag liksom svårt att ens lämna dom ensamma för att gå iväg och träna om dagarna 😁‚  blir alldeles tårögd när jag ser dem i ögonen och samtidigt försöker smyga mig ut genom dörren med förhoppning om att dem ej ska märka, haha.

Idag började jag dagen med ett Megaformers träningspass. Helt klart min nya favoritträning. Det är många av er som frågat hur mitt träningsschema ser ut nu när jag är hemma så jag tänkte försöka dela med mig av det trots att det skiljer sig som vanligt från vecka till vecka. Men i det stora hela så har jag kört såhär nu ett tag:

Måndag & tisdag – Megaformers

Onsdag – Personlig träning

Torsdag & fredag – Megaformers eller Barre

Som ni ser så har jag inga intervaller inlagda som jag annars alltid har och fullkomligt älskar. Men den enda anledningen till varför jag inte kört intervaller sedan innan sommaren är på grund av att jag ej förlängt mitt gymkort, haha. Så jag har inte haft tillgång till något löpband på det viset. Men jag ska köpa gymkort nu i dagarna så jag får in ett sådant pass också, jag älskar ju mina intervaller som ni vet och dom är verkligen bäst när det kommer till utveckling flås-mässigt  😊  Annars tycker jag att jag har en väldigt bra mix av olika sorters träning just nu!

Veckans schema i övrigt då, idag lanserar ju jag min smyckeskollektion kl 19:00 så det får ni INTE missa. Kollektionen hittar ni på www.safira.com under namnet The Love Collection.

Resten av veckan ska jag mestadels bara jobba undan en massa, så otroligt skönt. Vi åker ju eventuellt till LA nästa vecka, så det känns skönt att ha denna vecka här hemma och bara få en massa saker gjort. Få in bra träning, jobba på och äta bra. Sen vet ni vad? i veckan ska jag och Ross och titta på ett HUS.. Och nu tänker ni säkert ”ni har ju precis köpt lägenhet” och ja det stämmer, men vi ska bara kolla då vi är lite intresserade av detta hus och har varit väldigt länge och nu är det äntligen till försäljning 😊  Men som sagt, vi har ju precis flyttat in här och trivs så himla bra även om vi inte fått våra möbler ännu, så vi ska inte sälja denna pärla  😉  Men titta kan man ju alltid göra och sen får vi väl se hur det känns  ðŸ¤·ðŸ¼â€â™€ï¸

(Inlägget är i samarbete med Safira)

                        

     

Imorgon är det dags för lanseringen av The Love Collection, min femte smyckeskollektion 🖤

Eftersom det rullar in frågor hela tiden så tänkte jag sammanfatta allting och besvara på alla era frågor här.

När släpps kollektionen, vart kan vi köpa den och vilken tid?  

Svar: Den släpps imorgon måndag 21/10 kl 19:00 CET, ni kan köpa den på www.safira.com

Kommer kollektionen i både silver och guld?

Svar: Ja, alla smycken kommer i äkta silver och även i förgyllt silver med 24K guld. Alltså den renaste formen av guld.

Hur lång är leveranstiden?  

Svar: 1-2 arbetsdagar.

Är det gratis att gravera in ett namn/ord på halsbandet och armbandet med gravyrplatta?  

Svar: Ja, det är gratis och inkluderat i priset.

Är det worldwide shipping?

Svar: Ja, vi shippar över hela världen.

Hur många smycken har du i kollektionen?  

Svar: det är 3 ringar, 3 halsband, två örhängen och ett armband. Det vill säga 9 olika smycken allt som allt.

Hur är storlekarna?

Svar: storlekarna är som tidigare, det vill säga 16, 17 och 18. Jag brukar ha 17 på det flesta men använder jag ringen på ringfingret behöver jag 16. Jag brukar säga att det är small, medium, large.

Vad ligger priserna på?  

Svar: från 299-899 kr.

Jag såg att du har månstenar i denna kollektion, vad är en månsten?

Svar: alla månstenar i denna kollektion är äkta ädelstenar. Månstenen är en riktigt vacker sten som har en vitaktig basfärg, med ett opaliserande blå-lila skimmer.   Eftersom månstenen är naturlig, så är inget smycke det  andra likt. Alla får sitt eget unika skimmer.  Enligt sägen så ska månstenen även dra till sig kärlek och stärka relationer, vilket är perfekt för denna Love Collection.  I denna kollektion kommer två produkter med månstenar: ring och halsband.

Har du något tips på vad man kan gravera in på sitt armband/halsband?  

Svar: Jag tycker det är en perfekt present att ge bort till en vän, som ett vänskaps-smycke, till en blivande mamma och gravera in hennes barns namn på, att ge bort till sin flickvän/pojkvän, att ge bort i dop present, födelsedagspresent, studentpresent, bröllopspresent eller varför inte ge det som en fin present till sig själv  â¤ï¸  Det är verkligen den perfekta presenten till någon du tycker om.

Hoppas ni fick svar på era frågor, om ni undrar något mer är det bara att lämna en kommentar i kommentarsfältet så svarar jag där 😃  Hoppas ni är lika taggade som jag på detta kärleks-släpp!! Imorgon smäller det 😁‡

(Inlägget är i samarbete med Safira)

    

        

Gud vilket fint bemötande jag fick från er gällande min kommande smyckeskollektion ”The Love Collection” som släpps redan på måndag!!!

Här ovan ser ni ytterligare lite från kollektionen, allt produkter kommer att komma både i silver och förgyllt med 24K guld – Så det finns något för alla med andra ord 😊

Hur duktig är inte min syster på att fota btw?  😁­ðŸ–¤  Det är hon som (som vanligt) har fotat alla bilder.