Här kommer ett recept på en underbart god och hälsosam ärtsoppa som jag blev tipsad om av min älsklingsvän.
Du behöver för 1 portion…
4 dl Gröna ärtor
1/4 Gul lök
Salt / Aromat / Peppar
2 msk Creme fraiche
2-4 dl Vatten
Gör såhär..
Fräs gula löken i en kastrull. Häll sedan i ärtorna och vattnet. Krydda, koka en stund (tills ärtorna är varma). Häll över soppan i en matberedare, häll sedan i Creme fraichen och mixa soppan tills du får en fin och slät konsistens. KLART!
Mandlar & vindruvor, naturellyoghurt blandat med kesella tillsammans med havreringar, honung, varma hallon, kaneläpplen & blåbär /
Här kommer lite bilder från gårdagens studentskiva. Jag var en cheerleader och min bästa buddie var en baseball/college – girl.
Igår var en rolig kväll och idag är jag trött. Tröttare än vad jag brukar vara mitt i veckan. En tisdag!
Hörni.. Påtal om någonting helt annat så vill jag även tipsa om att ni nu kan tävla och vinna nya Samsung galaxy s3 på Hugos blogg. klicka HÄR för att komma till tävligen! good luck <3
God eftermiddag mina damer och herrar!
Just nu ligger jag i sängen med en bok och käkar lite godsaker. Blev så rackarns sötsugen så rev fram jordnötssmörsburken. Har testat en ny sort med havssalt i (såå gott, från fitnessguru). För ett par dagar sedan fick jag iallafall en bok som tydligen ska vara riktigt bra som jag tänkte börja på nu. Jag som aldrig läser böcker ska verkligen försöka ta mig igenom denna.. Hehe.
Ikväll är det iallafall mina vänners studenskiva. Ska bli så himla kul & temat är ”Ursäkta, jag kom fel”. Var på stan och fixade en outfit nu i sista sekund som ni kommer få se imorgon. Så snart ska jag möta upp några söta kisar för att dricka lite drinkar, piffa till och lyssna på skön musik.
Mammas hemmagjorda potatisplättar/potatisbullar gjort på potatismos (egengjord), skinka, kryddor och lök. Till detta hade vi rårörda lingon & pressad blodapelsin / Blev så himla gott
Sjal – Selected Style / Väska – h&m / Blus – Indiska / Boots – Scorett
Tudeluuu..
Efter en lugn och skön helg med bio, middag och bowling så känner jag mig nu pigg, alert och dessutom väldigt taggad för lite söndagsträning på TMT. Sedan står det ”den obligatoriska städ/tvätt-söndagen” på schemat.
Hoppas ni har haft en fin helg <3
Jag älskar frukostar /
Så här har vi en riktig höjdarfrulle made by Me. Nybakat morotsbröd, nyttigt som tusan, saftigt och gott. Recept kommer. Toppade detta med philadelphiaost, paprika & skinka. Till det gjorde jag som vanligt en smoothie. Idag fick det bli blåbär, banan, avokado, kokosflingor, naturellyoghurt, kesella och lite honung. Mix it och sedan är det klart!
Hoppas ni får en fantastiskt mysig morgon älskade ni!
Byxor & BH – h&m / Bälte – Gul & Blå / Klocka – Adidas
Hallå bönor!
Vilken jäkla fart veckan har gått i. Det är redan fredag och det känns lika skönt som vanligt. Idag ska jag bocka av en lektion i skolan och sedan åka iväg till Myshowroom kontoret och hälsa på lite. Avslutar fredagen med en riktig myskväll! Denna helg ska jag njuta av. Sova ut så länge jag bara kan, umgås, käka gott och träna på TMT.
Jag kom och tänka på en sak häromdagen som jag tycker gäller särkilt bland oss tjejer. Alla tränar inte för att nå något speciellt resultat, alla tränar inte får att endast ”må bra/hälsa” och alla tränar heller inte bara för att dem vill. Vi alla har våra anledningar, mål, behov etc. Jämför dig aldrig med någon annan, deras mål, behov eller anledningar. Det är dig, din kropp och din hälsa du ska bry dig om. Tycker det är rätt dumt att ifrågasätta någon person negativt varför den gör som den gör. Alla har SINA mål och sina anledningar eller behov! världens mest vältränade människa kanske tränar, men kanske inte för att kroppen ”behöver” det. Utan för att hon/han älskar det. En människa som är väldigt smal kanske tränar, inte för att personen vill gå ner i vikt, utan kanske tvärtom. En person som har en sjukdom kanske tränar, för att den måste det, inte för att den vill. Det finns så himla mycket olika anledningar. Hoppas ni förstår hur jag menar.
Jag tränar i det syftet av att jag mår fantastiskt bra av det. Jag älskar att se resultat och jag älskar utmaningar och mål. Jag tränar inte för att jag tycker att jag ”behöver det” mer än att min kropp och hälsa älskar det.
Man får göra som man själv vill, inte som kompisen eller någon annan vill. Jag tycker att man istället borde berömma personer som tar hand om sig själv av olika syften eller anledningar istället för att negativt ifrågasätta dem!
Don’t blame other people for what they like/want to do.. <3
