SNACK ATTACK+

Såhär såg lördagsgodiset ut. Nötter, frysta vindruvor (smakar som piggelin), banan, persikor & dadlar / Smakade väldigt bra, måste jag få säga

Ps. Idag medan jag och syrran tvättade bakade jag nyttiga(!!) otroligt goda kakor. Jag som annars kan vara lite skeptisk till ”nyttiga” godsaker. Brukar oftast jämföra allt med det onyttiga (goda) och tycker därför att det mesta smakar snuskigt, hehe. Men dessa kakor blev faktiskt fantastiska. Dom smakar som American cookies! Jag tänkte dela med mig av receptet på dessa i veckan om ni är sugna på att baka lite nyttiga, kalorisnåla kakor? NAM NAM!

0

MOLLY BIKINI/BEACH WORK OUT 2013 +

Som ni kanske märkt att jag skrivit så kör jag nu i några veckor framöver lite personligträning tillsammans med Dave (Dflex), som blandannat tränat Mikael persbrandt inför hans filminspelningar och flera andra kända ansikten. Han är iallafall en personligtränare som enligt mig är grym, han vet vad han pysslar med. Med honom känner jag mig trygg, hälsosam och säker. Vi har tillsammans satt oss ner   och han har hjälpt mig med att  planera upp ett ”Molly Beach Workout 2013” schema som jag då alltså kommer köra nu. Det är helt galet bra och jag har märkt stora förändringar på bara 2 veckor med detta. Det är sånt som gör mig så motiverad och glad. Snabba, snygga resultat, men att få dom på ett hälsosamt, skonsamt och bra sätt! inga konstiga dieter inblandat, bara hälsosam mat, sund livsstil, clean eating. Det är vad jag kallar bra grejer.  

Hoppas ni följer mig och tar del av tips, övningar etc på min lilla resa nu.. MOLLY BIKINI/BEACH WORK OUT 2013!  

Jag vill min kropp väl. Så, mycket erfarenhet inom träning är viktigt för mig och det vill jag gärna dela med mig av till er!  

Summan av kardemumman: Ni kommer alltså få ta del av många svettiga träningsbilder framöver..

0

HEALTHY & DELICIOUS +

En riktig energibomb i ett glas. Fick till och med en trött tjej som mig att komma upp på benen igen efter gårkvällens bravader!

Avokado, hallon, banan, naturell yoghurt, honung & kokosflingor

Har mystjejerna här. Nu ska vi gå och handla lite gottis inför kvällen och sedan laga middag. Mello-kväll! heja seanen-bananen

0

LIGHT PINK +

Godmorgon pussgurkor!

Idag vaknade jag vid helt fel tid. Jag vaknade klockan 06:00 pga att min granne bestämde sig för att hamra en lördagsmorgon som denna. Kära granne.. SLUTA HAMRA(!) jag kom hem för 2 timmar sedan och vill så gärna ha lite sömn, hehe.

Idag står, soffhäng, middag och melodifestivalen på schemat. Synonymer för mysdag, skulle man kunna säga!

0

SEAFOOD SOUP +

Mamma gjorde en nyttig och god skaldjurssoppa toppat med handskalade färska räkor / så himla gott!

Solstrålar!

Idag är det fredag och vi har en hel helg framför oss, hur underbart känns inte det..? Ikväll kommer det över lite ladies hit och sedan ska vi ut och slira med klackarna på dansgolvet hela natten. Kommer bli så kul!

Men först och främst skola, stan och fika!  

Ps.  den som väntar på något gott…. I helgen kommer det upp lite träningsbilder! wihoo

 

0

GOOD MORNING +

Hej boys’n girls!

Igår var världens konstigaste dag. Det hände bara jobbiga, konstiga saker hela dagen. Det var en märklig onsdag. Idag kommer det bli en bättre torsdag och imorgon är det fredag. Jag tycker det ska bli så skönt och mysigt med helg! Ska ut och dansa med vännerna, ha en mysig lördagskväll med middag, baka en svingod hälsosam cheesecake (recept kommer) och sist men inte minst, ligga utsträckt i soffan och jäsa, exakt hur länge jag vill.

 

0

LIGHT PINK – WEDNESDAY +

Kjol, kavaj & hatt – h&m / Kängor – Scorett / väska – Secondhand / Bälte – Mammas

Trots nylonstrumpbyxor till detta så var det lite kallt ändå.. Kom nu då, Våren!

Annars är det onsdag och jag har avfärdat ett lugnt o skönt pass på löpbandet, det fick bli en powerwalk! gillar att starta dagen med en sådan, sedan en stor och god frukost på det. Nu är det dags för skola och därefter lite mysfika med tjejerna!

Ikväll ska jag och sandra laga världens godaste middag också. Kycklinggryta med nudlar. Om det blir succé, alltså lika gott som det brukar, så kommer receptet upp sen! yeeey?

0