Som ni kanske minns så har jag sedan innan haft flera samarbeten tillsammans med Arla. Ett mejeri-märke som funnits i mitt kylskåp sedan barnsben. Nu har de kommit ut med några nya produkter som jag tycker är helt rätt i tiden och något jag saknat i deras sortiment. Här ovan ser ni en av deras nylanserade produkt som är chokladmjölk gjort på havre och mjölk. Den innehåller mer näring än vanlig havredryck och dessutom innehåller den inga artificiella tillsatser. Är man svag för choklad (som jag, hehe) så är denna dryck ett väldigt bra alternativ 😊 Av erfarenhet väldigt gott att ha till en nybakt bulle som eftermiddagsfika till helgen.
Inte nog med det så har Arla även kommit ut med en klassisk laktosfri mjölk – & Havre dryck, som passar utmärkt att ha i kaffet. Jag älskar Cappuccino som har blivit lite till min helg-lyx-kaffe, så denna produkt passar då perfekt att skumma och göra cappuccino av, eller också ha den i kaffet precis som den är. Ett annat hett tips är att ha den till morgongröten. Jag brukar steka kaneläpplen i smör och sedan avslutningsvis hälla på en skvätt av denna mjölk – Mums!!
Här kommer det sista osedda bilderna från Sri Lanka, sen ska jag avsluta det kapitlet därifrån 😊 Men jag tyckte dom var lite för härliga för att inte dela, hehe.
Jag vill börja med att säga tack för den fina responsen jag fått båda här på bloggen och Instagram angående mitt blogginlägg jag skrev igår. Ni är så fantastiska som tar er tiden och skriva ett meddelande bara för att tala om att ni uppskattar det, det gör så mycket ska ni veta och jag läser varenda meddelande och försöker även hinna svara på alla ? Jag ville bara tala om att jag ser er och jag gör det med ett leende på läpparna ?
Här ovan ser ni lite mowgli-inspirerade bilder från sista dagen i Sri lanka förra veckan när vi var påväg för att käka lunch. Det blev ett stopp för en kokosnöt och det hela slutade även i att vi spelade in en kort-film som jag lagt upp på Instagram – för er som inte sett den kan ni se den där!
Jag befinner mig just nu i San Diego då Ross har jobb här i några dagar. Jag passade även på att följa med då det är lite relevanta konferenser och föreläsningar som jag kan gå på samtidigt. Så idag är jag klädd buisness-Molly med svart kostymklänning ? Nu ska vi se om jag förstår allting på dessa föreläsningar också, det ska nästan bli mest spännande ? haha.
Jag tänkte dela med mig av något jag har funderat på väldigt mycket och som faktiskt jag och Sandra hade en lång konversation om när vi låg på en varsin solstol i ett varmt Sri lanka härom veckan.
Det är så lätt nu förtiden i och med sociala medier och den ”insyn” man har i andras liv att jämföra sig med vad man ser finns där ute eller tro sig veta andra har. Det är väl ingen direkt nyhet, men om man dyker djupare i det och tittar på exempelvis tiden innan sociala medier fanns när man inte hade denna insyn på samma sätt i andras liv så var det man hade att jämföra sig med det man hade runtomkring sig. Vilket kunde vara exempelvis folk där man kom ifrån som klasskamrater, jobb kollegor eller bara vänner i ens närhet.
Nu förtiden har vi en helt annan spel-yta och man kan helt plötsligt börja jämföra sig med hela världen. Ja, det är faktiskt sant – HELA världen. På så sätt kan det lätt bli att man sätter helt sjuka krav på sig själv och känner något slags misslyckande hos sig själv innan man ens försökt.
Det är stor skillnad på att jämföra och inspireras. Sociala medier är en helt fantastisk uppfinning på så många sätt men jag tror det är så viktigt att man använder sig av det på rätt sätt. Ibland måste man se Sociala medier på samma sätt som när man kollar på en bra film med ett lyckligt slut. Det man ser är inte alltid på riktigt, det kan vara lite för bra för att vara sant och det måste man ha i åtanke. Det finns en baksida av allt.
Man ska aldrig känna något misslyckande i sitt eget för att man börjar jämföra sig med någon annan. Inspireras istället och snappa upp det personen postar som du blir glad av och känner att du kan få ut något av.
Jag kan bli så inspirerad av när någon lägger upp ett gott och enkelt middagsrecept, visar upp en bild på en en mysig outfit man kan mysa runt i en helgdag hemma eller ”in the moment” bilder som är känns levande och äkta.
Det är så viktigt att man inte tappar bort sig själv i allt det ytliga och tror bara för att folk lägger upp härliga, vita stränder och paraply drinkar på Maldiverna, att det är lycka. För just DET behöver inte vara lycka, tror jag i varje fall. Lyckan kommer när du mår bra, känner dig trygg i dig själv och gör det DU mår bra av. Vilket kan vara allt från första koppen med kaffe på morgonen till en mysig dag på sjön där det grillas korv med familjen.
Jag säger inte att man inte kan känna lycka i att ligga på en kritvit strand utomlands, för det tror jag vi alla skulle kunna känna lycka i ibland. Men man får inte haka upp sig på att det typiska instagram-feedet är nyckeln till lycka. Jag tror allt handlar om vilka man omger sig av och hur man själv mår. Då kan lyckan växa fram i vad som helst. Strunta i det perfekta bilderna.
Allting har blivit så normaliserat, vilket känns så sjukt. På grund av allt detta tror jag det är väldigt lätt att man tappar bort sig själv, vad man vill göra och känner sig lycklig av. Man kanske inbillar sig att lyckan sitter i det man ser för att det ser ut att vara så eller borde vara det, istället för att påminna sig om att vara tacksam och glad över det man själv har och faktiskt egentligen känner lycka av.
Det finns inget ideal för vad som är perfekt, det bestämmer du själv och det finns inget som är finare eller bättre än något annat. Du bestämmer din egen lycka och låt ingen annan påverka den.
Lyckligt nog skulle jag säga att jag själv inte jämför mig eller låter det jag ser påverka mig till något negativt, men jag tror tyvärr det är väldigt vanligt att många gör det.
Med detta sagt vill jag bara skicka en liten påminnelse till oss alla att, jämför dig aldrig, inspireras istället och tappa aldrig bort dig själv och dina drömmer i vad du ser andra gör.
Här är några exempel på saker jag älskar och värdesätter högt och som för mig kan vara lycka:
1. Att sitta och dricka kaffe med min familj i dalarna med nyhetsmorgon i bakgrunden.
2. Vakna upp en solig lördag, föna håret och göra sig fin inför en mysig lunch på stan.
3. Att ha en feel-good vecka innebärande träning, bra mat och produktiva jobbtimmar med känslan av att jag utvecklas.
4. En fredag gå och handla en fin bukett med blommor inför helgen.
Dessa fyra grejer är exempel på saker som kan skapa ett litet pirr av lycka inombords för mig <3
Har ni något ni känner så med? Det kan vara VAD som helst, allra helst något ni kanske glömmer bort att ni mår lite extra bra av och behöver påminna er själva om att ni faktiskt uppskattar ??
Tänk att jag idag den 23e februari för hela 25 år sedan kom till världen, det är en galen känsla – Tiden går fort när man har roligt, det är ett som är säkert 😊
När jag skriver detta inlägg så är det morgon hos er, men kväll hos oss i San Diego där vi just nu befinner oss. Så imorgon är det min födelsedag här borta, men i och med tidsskillnaden så är det ju faktiskt redan min födelsedag idag i Sverige ?
Nu undrar ni säkert vad vi gör här i San Diego, vi är nämligen här för att Ross har jobb här denna vecka och jag ska med och lyssna på några konferenser som är lite relevanta för mig, vilket ska bli superspännande – Men först ska vi fira min födelsedag, det är ju ändå rätt stort att bli 25 (tydligen) 😊 hehe ?
Nu tänker väl ni, me tar aldrig dessa Sri Lanka bilder slut. Men det gör dom, det lovar jag 😊 Har bara några inlägg kvar att dela med mig av, som det här ovan till exempel när vi sista dagen åkte till Ceylon Sliders för en underbar lunch ?
Uppdatering i livet, sent igår kväll kom jag fram till Palm Springs och mötte upp med Ross som jag inte träffat på närmare tre veckor. Det kändes bra i hjärtat ? Så nu ska vi på en konferens tillsammans här idag innan vi åker vidare till San Diego för fler konferenser. Mer om det sen ?
Tröja – Här (nu på rea) / Sandras linne – Lululemon
Här kommer bilder från våran sista morgonsurf innan hemfärd ? Att gå upp kl 06 på morgonen och gå ner till stranden är verkligen värt varenda sekund om ni frågar mig. Lugnet som havet ger och den dova ljumna solen slår nog den bästa meditationen i världen ?
(sen att man ser ut som Gustav Wasa i håret är en annan femma ?)
Idag är det våran sista dag i detta lilla tropiska paradis. Tänk att en vecka kan gå så fort när man har roligt. Denna magiska glänta sprang jag och Sandra på av en slump efter våran lunch i djungeln, det var bara vi och några fiskare där. Kändes verkligen som att vi hittade en liten local pärla.
– Och detta härliga lilla set hade jag på mig på lunchen i djungeln ?Jag har jag även en stark känsla av att jag kommer bära detta i Sverige när vårsolen börjar kika fram ?
