TODAYS ADVENTURE

Dagens utflykt, att åka upp med en lift längst upp till toppen på ett berg för att sedan äta lunch på en restaurang där uppe. Efter lunchen började det riktiga äventyret. Då var det nämligen dags att ta på sig knäskydd, hjälm, armbågsskydd och handskar för att sedan ta sig nerför det 2000 m höga berget och denna gång inte med liften utan med hjälp av Scooter Bikes.

”Ner kommer man alltid” tänkte jag lite kaxigt för mig själv innan jag fick syn på första nedförsbacken… H-j-ä-l-p mig! detta är en syn jag såhär i efterhand gärna hade velat haft på film. Vi måste ha sett så intelligenta ut när vi kom där med fullmundering i en benposition på 90 grader, händerna hårt greppade om bromsen och ögon som två pingisbollar.

– Ja, det var kul men otroligt läskigt till en början. Några nedförsbackar, sladdningar i gruset och tvärnitar med frambromsen senare så slutade det hela med att hälften av gruppen bestämde sig för att ta liften ner efter halva vägen då vi insåg att DETTA skulle ta alldeles för lång tid för oss, haha. Som ni säkerligen förstår var jag en av det i gänget som tog liften ner halvvägs 😉

Höll verkligen på att skratta ihjäl mig åt alltihop.

0

OUR FIRST MORNING

07:30 ringde alarmet och 08:00 hade vi alla brudar bestämt träff på hotellets gym. Det va inte helt tråkigt att gå upp och gymma där vill jag lova..

Vi körde ett HIIT pass på 30 minuter – SVETTKALAS!

Så här såg det ut:

Squatjumps 30 sek, vila 10 sek x6
Armhävningar 30 sek, vila 10 x6Utfallshopp 30 sek, vila 10 x6
Mountain climbers 30 sek, vila 10 x6
Burpees 30 sek, vila 10 x6
Crunches 30 sek, vila 10 x6

Sen var man f-ä-r-d-i-g!

Efter träningspasset gick ”fräscha ligan” direkt till hotellfrukosten och avnjöt en stor och god sådan på terrassen. Så himla mysigt verkligen! tänk att vara här på vintern när det är alldeles vitt… Wow!

Efter frukosten väntade det vi alla suktat efter enda sedan vi kom fram igår. Jag pratar givetvis om att besöka relax och spa-avdelningen innan det var dags för dagens aktiviteter…

Som ni säkert ser så hade vi minst sagt en härlig förstamorgon här i Alperna <3

0

HELLO CRANS AMBASSADOR

– Vi är framme på första destinationen, gott folk!

Att vi skulle åka upp på berget i en hiss ca 10 minuter för att komma till hotellet där vi skulle bo på var något helt nytt för mig, men wow så häftigt (och läskigt)! Nu kan jag iallafall säga – room with a view, utan att ljuga!

Det har varit en lång dag idag då jag klev upp 05 imorse och har rest hela dagen med flyg följt av flera olika tåg genom schweiz för att komma till Crans ambassador. Vi kom fram vid 17 tiden och då var det bara att slänga sig in i duschen för att fräscha till sig inför middagen som var ett par timmar senare.

Nu är klockan 01:30 här och jag ligger och jobbar. Insåg precis när jag kollade på klockan att jag snart varit vaken i ett dygn. Blir alltid så långa dagar när man reser!

Nej, nu är det dags att slå ihop datorn – Vi hörs imorgon, då blir det vår första riktiga dag här och jag är så laddad.. Detta ställe är verkligen vackert!

0