Jag ville mest kika in och säga två saker: Herregud vilket grymt pass jag och Helen fick till på gymmet idag, nu vill jag utmana er och göra detsamma. Vi körde en mix av allt, rumpa, ben, armhävningar, chins och mage.
Sen vill jag även tipsa er om två låtar som förövrigt kanske inte är väärldens träningspepp-låtar, men väldigt skön vardagsmusik liksom. Perfekt för powerwalken!
Här är den ena, och här är den andra.
Dagens frukost & veckodagarnas godisskål 😉
Idag fick det bli havregrynsgröt toppat med varma hallon, jordgubbar, kakao-nibs, kokosflingor och en slev jordnötssmör. Fyllde även på fatet i köket med lite frukt och grönt som till helgerna brukar vara täckt med ett annat slags socker, hehe. Det gäller att ha balans!!
Five from Aruba /
Mitt schema för veckan.
Idag: Powerwalk med Hanna följt av möte och därefter styrkepass med Helen (min frisör).
Onsdag: Tre möten på dagen. Chark-kväll med Evelina <3
Torsdag: Morgonpromenad med Evelina. HEMLIGHETEN BLIR OFFICIELL (holy moly)!!!! Till kvällen kommer även Moa hit och vi ska ha sleepover <3
Fredag: Förbereda allt inför bloppisen som är på lördag (mer info kommer)
Lördag: BLOPPIS på Radisson Blu Waterfront kl 11-15. Det kommer vara billigt och jag kommer sälja iväg i princip halva min garderob, så kom och fynda!
