Tänkte bara höra vad ni tycker om mina nya springskor…?
Haha. Har fått hem mina monster-heels på 18 cm klack som jag ska ha på studenten. När jag klickade hem dessa trodde jag dock inte att det var riktigt så höga eftersom jag har ett par snarlika hemma som är på 14 cm. Men aja, det kommer nog gå bra ändå! hehe.
Visst är dom GRYMMA?
Dagens frukost bestod av hallonyoghurt, flingor, färsk frukt och nybakt bröd som jag tyvärr inte fick med på bilden /
Idag firar jag att om prick 1 vecka idag sitter jag och Hanna på planet mot Kalifornien. Tiden går så otroligt fort och detta ska bli så himla roligt. Jag har inte packat någonting ännu, och imorgon börjar förberedelserna inför onsdagen då jag tar studenten. På fredag åker jag till Dalarna för att fira pappa på sin födelsedag och ja.. Sen på söndagen drar jag iväg i 4 veckor. Ni kommer iallafall kunna följa mig dagligen med massvis av bilder och härliga semester-inlägg här på bloggen!
Om ni är sugna på att ta er iväg på en sådan här s.k Dream trip med EF ni också, så KLICKA HÄR för att läsa mer hur ni går till väga.
Ã…H VAD JAG LÄNGTAR
Ögonblickbilder från de senaste dagarna direkt från mobilkameran /
Vita drömmar från Monroe och Zara /
Hade en bra kväll igår med mottagning, balkonghäng och en liten utgång på det. Idag ska jag ligga raklång i solen och dricker cola och käka glass. Känns underbart bra!
Rödcurry-kyckling tillagas väldigt ofta här hemma eftersom det är väldigt enkelt att göra och väldigt gott dessutom.
Ingredienserna är:
rödcurry
kokosmjölk
kyckling
wok-grönsaker
Samba oelek
Man får själv bestämma mängden, det beror helt på hur starkt man vill ha det och konsistensen. Bus enkelt!
Bilder från i onsdags när vi firade Amanda / och lite fika
Idag är det fredag. En solig sådan. Gårkvällen bjöd på vin på Fridays i den härliga kvällssolen och idag ska jag ta med mig picknickkorgen och lägga mig i en park tillsammans med cornelia, my superwoman. Ikväll blir det middag, god dryck och sedan tänkte vi putsa upp partypjucksen och ta oss ut på äventyr. Härliga fredaaaag!
Har ni några planer för dagen/kvällen?
För er som undrar vad jag gör för övningar när jag är på gymmet så kan ni se några av dem under kategorin ”health & fitness”. Annars är jag inte så komplicerad av mig. Jag kör armar, mage, ben etc. Inga konstiga annorlunda övningar. Utan för det mesta dom gamla vanliga bicepscurlsen, pushups, squats, axelpress.. You name it. Dom gånger jag haft PT har man ju fått lite andra övningar som jag också kan köra ibland och som jag tokgillar. Men eftersom minnet är kort så har jag nästan glömt hälften ändå, hehe.
Men inom kort kommer ni kunna ta del av ALLT vad jag har tränat, när jag kört med PT. KUL va?
Hamburgare, majskolvar och sallad till lunch / gott i gott
Proteinpulver – Fitnessguru /
Denna milkshake blev gudomligt god så nu är jag tvungen att dela med mig till er där ute.
För det första så smakar Kiwi yoghurt proteinet som drickyoghurt man köper i affären, alltså väldigt gott enligt mig. Experimenterade lite och testade mixa 1 scopa av detta protein med vatten/mjölk och jordgubbar. Det blev MILKSHAKE!! så himla gott vart det.
Min nya absoluta favorit! testa säger jag bara..
(denna + en banan/nötter perfekt PWO)
