Ett skepp kommer lastat med fem av säkert 100 riktiga Selfies på mig och Hanna från i Somras när vi gjorde våran Dream Trip /
Alla bilderna har iallafall en gemensam nämnare – Solglasögon!
0
MORNING HOUR +
Dessa ljus luktar som en dröm. Julklapp från mamma <3
Morgonstund kallar jag detta. Nu ska jag iallfall hoppa in i duschen, smörja in mig med mina nya mango-butter och sedan rulla iväg mot jobbet. Ha en underbart mysig Söndag och njut!
0
THROWBACK – BREAKFAST IN SANTA BARBARA +
Nu när jag sitter här inne med fleecemorgonrocken och mina lurviga tofflor, tittar ut och ser snön falla från himlen en kall söndagsmorgon i Januari så kan man ju inte annat än att tänka tillbaks några månader när jag var i Santa Barbara och käkade frukost ute på verandan, med gassande sol, med en ”djungel” av växter runt omkring mig. Se bild ovan.
0
GREY DRESS +
Klänning – Weekday / Heels – Zara
Igår efter jobbet gick jag iväg och tog ett par glas vin tillsammans med Gustav som jag inte träffat på ett tag. Så mysigt och vi hade en heldel att prata om. Idag har jag en lång jobbdag framför mig och sedan ska jag faktiskt få luta mig tillbaks i biosalongen för några timmars njutning framför den nya filmen med Leonardo Di caprio. Bästa sällskapet har jag dessutom! Längtar <3
0
WORKOUT MUSIC +
Born to rage (USA version) – Dada Life
Mandala (Nick kamarera) – Fly Project
Remember (Original mix) – Thomas Gold, Kaelyn Behr
Sea Lion Woman (Original mix) – Bob Sinclar
F**k U betta (Dj chuckie, club remix) – Neon Hitch
Antiheroes – Michael Mind Project
Booyah – Showtek
Excalibur – Marcus Maison, Will dragen
0
THROWBACK – CRAZY BEAUTIFUL +
Att något så vackert överhuvudtaget existerar är helt otroligt. På bilderna ovan har ni Waikiki’s solnedgång i somras. Så romantiskt!
0
NEW HAT +
En ny skönhet pryder nu (om inte mitt huvud) toppen av min garderob / från & Other stories
0
FREEDOM +
Skinnjacka – Mammas gamla / Tröja – Gina Tricot / Skor – Zara / Solglasögon – Monki
Lyckorus i kroppen idag! världens härligaste känsla.
Ibland bara strömmar det över mig. Jag blir så himla lycklig och pirrig i magen av tanken av att det är vi själva som bestämmer vad vi vill göra i livet och hur det ska se ut. Den enda motgången i livet som kan stoppa dig ifrån vad du vill göra är dig själv, ingen annan. Det är en sak man inte får glömma bort!
DREAM BIG AND DO WHAT YOU WANT TO DO <3
0
FIVE QUESTIONS +
Fotograf – Jimmy Hansen /
5 frågor om träning & hälsa
1. Tar du proteinpulver? – Nej det gör jag inte. Jag gjorde det ett tag förut, men kände ganska snabbt att det inte var någonting för mig. Dels för att jag tycker det smakar illa och sedan för att jag hellre får i mig protein naturligt via mat eller också om man köper Hampaprotein som är ett protein gjort på frön från en Hampaört. Alltså ett natruligt växtprotein.
2. Hur ofta kör du cardio? – Jag brukar köra intervaller 1 gång i veckan, annars kan jag ta powerwalks lite då & då. I uppförsbacke.
3. Tips för att dämpa sötsuget? – Frukt och vatten. Innan du tänker gå ut i köket och börja äta någonting, ta som vana att dricka ett stort glas vatten innan och sedan borsta tänderna. Om det inte hjälper så ta en frukt. Banan med jordnötssmör t.ex.
4. Äter du aldrig onyttigt? – JO självklart. Sedan beror det på vad man menar med onyttigt. Men för mig är iallafall nyttigt att äta husmanskost och hemlagad mat. Fräscha sallader, mycket kyckling och grönt. Till exempel Mccdonalds etc, äter jag inte så ofta. Utan ganska sällan då jag inte tycker det är så jättegott. Kebab och pizza gillar jag (hemmagjord pizza är fruktansvärt gott) så det brukar slinka ner en och annan sådan när jag känner för det. Godis är jag också ett väldigt stort fan av. Men sötsaker hör till helgen. Det gäller att hitta en balans på sin kost och lära känna sin egen kropp vad som passar den bäst. Jag är alltså inte så komplicerad när det kommer till mat och kost.
5. Vad ska du satsa på att träna upp inför sommaren? – Jag ska lägga mycket krut på hela kroppen. Men vill gärna få bättre struktur på magen, sedan ska jag köra mycket squats här framför. Jag ska köra efter BikiniFit-Appen, som förövrigt är den bästa träningen för allt. Där får du fina, tjejiga och tonade muskler, precis så som jag vill ha.
0
MY WEDNESDAY MORNING +
HEJ GULLUNGAR!
Vaknade för ett tag sedan, känner mig fortfarande halvsjuk, så ingen träning idag heller.
Gick upp och käkade en god frukost och njöt av att jag faktiskt är ledig idag istället. Kokade en rejäl kopp med grönt te och pressade i lite citron och ingefära också.
Nu ska jag fortsätta ligga här i soffan och spreta med tårna tills det är dags att laga lunch. Tror det får bli någon form av soppa idag!
0