(Inlägget innehåller reklamlänkar)
Bikiniöverdel – Här / Underdel – Här
Att man vaknar 05 på grund av jetlag och känner sig helt utvilad – Det är ingenting man klagar på! Så att vara vaken och ta del av vid soluppgången har blivit lite till en daglig rutin här borta, på andra sidan jordklotet.
Gissa vad vi gjorde imorse då? Jo, vi var på yoga. Älskar tanken av att ”Nu ska vi på yoga”, men faktum är att det är ett lidande i 60 minuter vi pratar om, haha. Jag är så fruktansvärt stel, otroligt ocharmigt. Minns att jag sa förra året efter att jag varit på Bali att jag skulle ta tag i det här med att stretcha och börja lägga in ett och annat Yoga-pass i veckan. Ah, tjena. Det har ju liksom inte riktigt blivit av, så – hjälp mig hitta motivationen till detta är ni snälla!! hehe.
4 Comments
Du är så SJUKT snygg!! Älskar bikinin!! <3
https://nouw.com/filippaml
Ja brukar köra ett yogapass i veckan pÃ¥ 30min. Har blivit utbränd innan och detta hÃ¥ller mig pÃ¥ banan, stanna upp, andas samt strecha ut en stel nacke och rygg gör att jag blir mycket gladare och piggare. För kände jag mig ofta i behov av massage eftersom jag var sÃ¥ stel frÃ¥n träning och sittande framför datorn med plugget. Nu sist när jag var pÃ¥ Bali där massage är sÃ¥ billigt kände jag ändÃ¥ att jag inte behövde liksom eftersom min kropp var sÃ¥ mjuk frÃ¥n yogan, cool känsla! Mitt tips är att du yogar i din egen takt och ntingen kolla pÃ¥ youtube eller skaffar konto pÃ¥ yogobe, där har ja konto och de är perfekt stt göra i lugn och ro. Sen skulle jag säga stt 60min är gamska lÃ¥ngt tycker ja ocksÃ¥, sÃ¥ börja med kortare pass! Och de jag tänker näär jag vill skippa de(eftersom de kräver uppmärksamhet och fokus känns de ibland motigt) sÃ¥ brukar ja tänka/fokusera pÃ¥ den fantastiska känslan efterÃ¥t som är oslagbar varje gÃ¥ng! Tips är ocksÃ¥ att köra yin-yoga, är perfekt stt strecha ut stel muskler när man tränar mkt som du gör 🙂
I looove the vibe of these photos! xx
http://www.sonvas.com/
Du borde testa Antigravity yoga, jag har blivit frälst! Det finns flera pass pÃ¥ Sats! 🙂
Comments are closed for this article!