SAY MAHALO

Jaaaahapp… Då blev det bekräftat att jag var på väg att bli förkyld på riktigt Då jag imorse vaknade upp med ett huvud tungt som ett bowlingklot och en igentäppt näsa. Man skall vara glad så länge det inte är värre än en liten sensommar-snuva. Så idag har det inte gått i många knop. Jag fotade lite imorse och sen tog jag en lugn och skön lunch med hjärtat på bilden ovan!

Vi tog oss till söder för att käka på Mahalo som är ett supercharmigt veganskt café. Jag stod nog i ca 15 minuter och valde bland 1000 olika saker innan jag kom fram till vad jag ville ha och under den tiden hann vi även boka in en lunch på samma ställe vid ett senare tillfälle för att man ska ha chansen att testa på alla de andra sakerna som lät alldeles för goda för att glömmas bort. Det fick hur som haver bli en blå spirulina bowl för mig idag – Om den var god? – ja, det kan hända!! <3<

0

PLOMMON

(inlägget innehåller reklamlänkar)

Kimono dress – Nelly / Polo – J.Lindeberg / Stövlar – Mai Piu Senza / Väska – Chanel

”How to wear your Kimono dress in autumn”

Jag kan tycka att det är lite tråkigt om man gillar ett plagg och kanske har fler liknande i garderoben som man hunnit använt max en gång så kan man inte använda dom mer för att hösten kommer och det blir för kallt. Vi har ju faktiskt inte så många sommar-månader här i vårt avlånga land.

Jag vet inte hur många sådana här Kimono klänningar jag har i min garderob för tillfället, och denna färg känns verkligen sen-sommar/höst om ni frågar mig. Så jag körde en tunn polo under och matchade med ett par svarta stövlar och – Voilá!! där kan du helt plötsligt använda din kimono-klänningen även i höst <3

0

THIS WEEK’S WORKOUT SCHEDULE

(Inlägget innehåller en reklamlänk) Oversize hoodie – Calvin Klein

Fick en fråga på Snapchat om jag inte kunde dela med mig av mitt träningsschema i veckodagarna. Som ni säkert sett har jag inte varit hemma i Stockholm och kunnat haft ordentliga rutiner på länge, vilket gör att det har blivit lite hattigt med träningen. Men nu börjar det gå mot höst och jag har inte så många resor inbokade framöver vilket gör att jag kan hålla mer rutin på det hela. Jag älskar ju att ha mina små rutiner. Denna vecka kommer jag däremot vara hemma hela veckan och kan därför dela med mig av hur träningsbiten sett ut hittills och vad jag tänkt för resterande dagar .

Måndag – Powerwalk + PT-pass (endast styrka)
Tisdag – Powerwalk + liten cirkel på 20 minuter med olika övningar för hela kroppen
Onsdag – Powerwalk + några rygg och biceps övningar
Torsdag – Cirkelträning med övningar för hela kroppen
Fredag – Powerwalk eller intervaller (?) beroende på förkylningen
Lördag – Godisskålen på magen
Söndag – Likaså

Ni ser mycket powerwalks på schemat för denna vecka, annars brukar jag gilla att varva med Intervaller som ni kanske vet. Men jag har känt att det är något på gång i kroppen, förkylning eller vad det är(?) Så jag har inte velat tagit ut mig så mycket, men jag har heller inte velat legat på latsidan totalt då jag har två kampanjplåtningar framför mig den närmsta framtiden (första om 1,5 vecka) och då vill man ju gärna känna att man är på g <3

0

WEDNESDAY

(Inlägget innehåller reklamlänkar)

Jeans – Här / Skjorta – Här / Solglasögon – Här

Att kunna gå klädd i ett par slitna jeans och en Oxford skjorta utan att svettas ihjäl måste väl ändå betyda att våra älskade sommar-månader börja lida mot sitt slut och att alla dessa underbara höstkläder är på ingång!

Så här har jag alltså gått klädd idag <3

0

BACK TO ROUTINES

Back to routines, kallar jag detta inlägg.

Nu känner jag att jag börjar komma på banan efter sommaren igen. Tillbaka till älskade rutiner, dvs måndag-fredags-göra, möten, träning, kampanjer OCH jag känner till och med utan att skämmas en gnutta pepp och längtan till hösten. Det är någon slags mysfaktor kring det!

På bilderna ovan ser ni tre snapshots från min morgon. Vattenglaset och chilltröjan ligger på sin plats bredvid sängen, vattenmelonen som jag inhandlade efter gymmet imorse tar upp halva köksbordet och denna förbaskade tvätthög från gårdagens tvätt och städ-dag ligger i vardagsrummet i väntan på att få vikas. Jag körde plogen med datorn för att få plats att svara på lite mail innan jag tänkte ta tag i högen. Min favvo-syssla……… Verkligen, hehe. Skjuter gärna upp på det så mycket det bara går 😉

0

THREE MOMENTS FROM MY DAY

Besökte Daisy Grace Beauty bar och fick fötterna fina. Så himla härligt concept Hanna och Amanda skapat. Just det här med att samla allt under ett och samma tak. Hudvård, hårvård, fötter, naglar och allt som har med Beauty att göra!

Fick en så avslappnande mysig stund och inte minst fräscha fossingar <3

Smoothie och ett ägg, fick bli dagens näringsrika frukost. Smoothien gjorde jag på en hel banan, en hel avokado, en näve spenat, gurka, kokosvatten och blåbär.

Nu på eftermiddagen hade jag bokat in ett PT-pass med Kajsa. Det blev styrketräning för hela slanten och musklerna fick sig en rejäl omgång kan jag tala om. I’m Shakin’ !

Är nämligen på jakt efter en grym PT nu till hösten, så för tillfället testar jag mig fram lite grann.

0

5 LAKES HIKE

(inlägget innehåller reklamlänkar)

Sport-bh – Nike / Tights – Nike / Lovisas rosa set – Nelly / Hannas jumpsuit – Bik Bok

Efter Mountain Bike turen var vi alla ganska trötta, men dagen var ju inte slut där. Så det var bara att åka hem, byta om och käka för att sedan ta sig iväg igen. Denna gång till fots. En Hike i bergen väntade oss med målet att ta sig till alla 5 sjöar i bergen. En så himla vacker tur och jag tycker ju om att gå så jag gillade det supermycket. Dock var man så pass trött och sladdrig i benen i slutet av dagen att man snubblade omkring på rötter och stenar vartannat steg man tog, haha. Guiden såg på oss att vi var trötta, så vi stannade vid ett café mitt i bergen med utsikt över Matterhorn och beställde in lite välförtjänt bubbel mot slutet. High five – WE DID IT!! (tog dock liften ner sista biten, heheh)

0

MOUNTAIN BIKING

  (Inlägget innehåller reklamlänkar)

Jacka – Under Armour / Tights – Under Armour / Sneakers – Nike / Hannas svarta set – Bik Bok / Lovisas rosa set – Nelly  

Oj, vilken dag vi hade igår! Ni som följer mig på snapchat och instastoryn såg nog en del. Jag tänkte börja med förmiddagen… Vi började nämligen dagen tidigt med Mountain Bike tour upp till Matterhorn som är bland de kändaste bergen i Alperna. Det är även känt för att vara med på Toblerone-kakan 😉 därav visste jag, haha!

Vi åkte som ni säkert förstår inte upp till toppen, men väldigt högt upp så vi fick se det på nära håll. Som tur var hade vi el cyklar och utrustade med hjälmar, massvis av skydd osv. Uppåt var det rätt jobbigt trots att det var el i cyklarna, men nerför gick det desto snabbare. Tur vi hade skydd säger jag bara, haha!!

Älskade den utflykten. Så vackert verkligen. Vilken mäktig värld vi lever i!

0

A VERY SPECIAL DINNER

Jag och brudarna på väg till första middagen här i Zermatt!

Alla husen här är verkligen dekorerade med färgglada blomlådor och stora klättrande rosenbuskar, så hemtrevligt och mysigt!

Satt ni i köket och åt? Ja-adå, middagen var väldigt speciell och rolig!

Nu skall jag förklara. Det är nämligen ett koncept här som heter Kitchen Around där det hela går ut på att man skall sitta i köket och se på medan kockarna lagar maten till en. Vi besökte tre olika restauranger och åkte taxi mellan varje. På första bjöd dom på förrätt, andra varmrätt och på tredje dessert – Hur rolig idé egentligen? Maten var fantastisk och upplevelsen var annorlunda och rolig!

0