(Inlägget innehåller en reklamlänk)
Oversize hoodie – Calvin Klein
Fick en fråga på Snapchat om jag inte kunde dela med mig av mitt träningsschema i veckodagarna. Som ni säkert sett har jag inte varit hemma i Stockholm och kunnat haft ordentliga rutiner på länge, vilket gör att det har blivit lite hattigt med träningen. Men nu börjar det gå mot höst och jag har inte så många resor inbokade framöver vilket gör att jag kan hålla mer rutin på det hela. Jag älskar ju att ha mina små rutiner. Denna vecka kommer jag däremot vara hemma hela veckan och kan därför dela med mig av hur träningsbiten sett ut hittills och vad jag tänkt för resterande dagar .
Måndag – Powerwalk + PT-pass (endast styrka)
Tisdag – Powerwalk + liten cirkel på 20 minuter med olika övningar för hela kroppen
Onsdag – Powerwalk + några rygg och biceps övningar
Torsdag – Cirkelträning med övningar för hela kroppen
Fredag – Powerwalk eller intervaller (?) beroende på förkylningen
Lördag – Godisskålen på magen
Söndag – Likaså
Ni ser mycket powerwalks på schemat för denna vecka, annars brukar jag gilla att varva med Intervaller som ni kanske vet. Men jag har känt att det är något på gång i kroppen, förkylning eller vad det är(?) Så jag har inte velat tagit ut mig så mycket, men jag har heller inte velat legat på latsidan totalt då jag har två kampanjplåtningar framför mig den närmsta framtiden (första om 1,5 vecka) och då vill man ju gärna känna att man är på g <3
