En ledig Fredag. Kan inte bli bättre!
Mina planer för idag är inte många. Det blir en tur på stan och ikväll Bio, perfekt start på helgen <3
Funderar på att göra flygande Jakob till middag idag kanske? Det var länge sedan och gud så gott det hade varit!
En till rolig grej jag precis fick reda på är att jag har många internationella läsare. Många i USA, speciellt San Francisco och hur roligt känns inte det? Wow!
Svart kaffe / Jordgubbsyoghurt med müsli och vindruvor / Finn Crisp med gurka och gultomat
Bara en god frukost jag käkade igår. Morgonkaffet är bland det godaste på hela morgonen!
Klänning – Gina Tricot / Tröja – h&m / Kängor – Vagabond
Morsning Korsning Galoschning!
Hur mår ni idag? visst går veckorna fort? redan Torsdag idag!!
Jag vaknade för ett tag sedan. Börjar tröttna riktigt mycket på att ligga hemma och sova på mornarna istället för att ställa klockan och gå upp till gymmet vill jag lova. Satsar på att kunna börja träna på riktigt igen på Måndag. Förbaskat envis den där halsen. Har iallafall hört att det är väldigt många som åkt på höstförkylningen. Vi får försöka kurera oss så gott det går och tänka att det är tur det bara är en liten löjlig förkylning och inget värre än så.
Hur som helst. Efter en riktigt god och efterlängtad grötfrukost så ska jag nu snart bege mig iväg mot jobbet. Jobbar dagen och hela kvällen så det blir en långpanna idag med andra ord! men det är skoj.
Jobbar hela helgen också men har mycket skoj att se fram emot ändå. Biokväll och kräftskiva! den perfekta mixen med andra ord. <3
Att börja med någonting nytt och ta tag i någonting man länge velat men aldrig gjort, eller haft semester ifrån, kan kännas både tungt, jobbigt och psykiskt ansträngande. Ibland behöver man någon som pushar en, tvingar en eller också följer med en på det.
Jag är nu inne i en ålder och en tid i mitt liv då jag funderar väldigt mycket och vill väldigt mycket. Jag har ju precis slutat skolan och börjat på mitt första deltidjobb bortsett från bloggen som är som mitt heltidsjobb.
I sommar har jag varit på en resa som gjorde att jag fick känna på ett så himla skönt lyckorus genom hela kroppen. När jag var där borta på andra sidan jordklotet så fann jag så otroligt mycket inspiration, var med om så sjuka grejer och kände för första gången i hela mitt liv att.. Nej, ingenting är fan i mig omöjligt. Det var bara en känsla som kom, som med vinden ungefär.
Med det lyckoruset fick jag mycket idéer. Jag vill väldigt mycket, jag är väldigt envis och uttåtriktad. Men en sak saknar jag och det är att våga ta första steget.
Hur börjar jag? vart är jag idag? och vart vill jag komma? vad är mitt mål.
En vilja, en dröm eller ett mål behöver inte vara något stort. Det kan vara något litet och simpelt, men huvudsaken är att det för dig skulle göra skillnad.
När jag tänker tillbaka och hör mig själv säga ”Men en sak saknar jag. Det är att våga ta steget.” – Då kommer jag helt plötsligt på mig själv. Jag ville en sak en gång i tiden så himla mycket och då fanns det ingenting jag oroade mig för. Jag visste bara att det skulle bli rätt. Det var när jag själv tog tag i att söka in till en skola i Stockholm utan att ens tala om det för någon. Egentligen visste jag ju inte vad jag gav mig in på. Jag blev antagen och Där satt jag i Dalarna, 17 år och gav mig in på något jag absolut egentligen inte hade någon aning om. Men bara för att jag ville det så mycket så visste jag att det skulle gå också. Jag var bara bestämd på det. Allt löser sig, bara man vill. Att det sedan var väldigt riskabelt på många sätt och vis är en annan femma. Men jag vågade iallafall utan någon oro. Man ska inte vara rädd för att misslyckas. Här sitter jag idag och trivs som fisken i vattnet! det var helt rätt beslut och jag ångrar mig inte en sekund hur busig och risky jag än var. Man måste våga ibland.
Nu har jag andra viljor, drömmar och mål jag siktar mot.
Så det jag ville komma fram till i detta inlägg är. VILL du göra något så mycket som du tror, SÃ… kommer du göra det också. Våra viljor är starka och vi drömmer, litet som stort.
En grej man kan göra när man känner sig vilsen i pannkakan och tankspridd är att måla upp en fyrkantig bild. I ett hörn står det 1. Vart är jag nu? mitt emot står det 2. Vad är mitt mål? och i mitten av fyrtantiga bilden står det 3. Vad kan jag göra för att ta mig dit?
Vi kan ta Träningen och hälsan som ett exempel. Det passar bra. För vissa är det ett stort problem att ta sig iväg och bestämma sig för att köra igång på riktigt. För andra är det busenkelt. Men som sagt, små som stora problem så finns de ändå där.
Då skulle den fyrkantiga målbilden inom träning kunna se ut såhär
1. (Just nu) Jag har hittat min träning och lärt känna mig själv, min hälsa och min kropp. Nu vill jag börja ta tag i mina rutiner inför hösten och vintern igen efter en lång och skön sommar.
2. (Jag vill, Jag ska, Målet) Jag vill inspirera andra till att göra detsamma och känna samma underbara känsla som jag gör. Jag vill även testa på nya grejer och utvecklas. Ta hand om mig själv och må bra! vara en superwoman
3. (Hur) Dela med mig av mina egna erfarenheter, hur jag gör, vad jag gått igenom och vart jag vill nu. Tänka på att ta hand om mig själv, tänka positivt och vara uttåtriktad och glad.
Ett annat exempel
1. Jag tränar ibland, men har inte hittat mitt träningssätt ännu, jag känner ingen skillnad och jag börjar tröttna.
2. Jag vill känna mig stark, hälsosam, pigg och nöjd.
3. Jag ska börja lyssna på mitt hjärta och påminna mig själv om mina drömmar och mål istället för att lyssna på hjärnans negativa tankar som ”jag orkar inte, jag gör det sen, det är ingen idé”. Jag ska bara börja lyssna på den positiva delen som pushar mig och vet vad jag egentligen vill!
Ett mål behöver inte vara att man ska veta hur man vill ha det om 20 år. Det kan vara hur man vill ha det imorgon eller om 6 månader.
Förstår ni vad och hur jag menar med detta inlägg? eller tycker ni jag är snurrig i kolan.
Summering: ALLT är möjligt. Vill du det av hela ditt hjärta SÃ… kommer du fixa det också. Mot våra mål!
Nu lämnar jag över detta till er mina hjärtan!
Igår eftermiddag gick jag säkert runt på ICA i 1 timme. Personalen måste funderat vad jag höll på med, men jag kom verkligen inte på vad jag ville käka till middag. OCH just det där händer mig alldeles för ofta. Jag sitter just nu därför och skriver ner i ett anteckningsblock olika maträtter man kan käka. Goda, nyttiga och enkla. Det blocket ska jag ta fram varje gång jag är på Ica och ska handla käk, tänkte jag.
Jag kom iallafall fram till vad jag var sugen på och som var enkelt att göra. En favorit. Så det fick bli kyckling”gryta” med ris.
Det enda du behöver för denna enkla rätt är
(2 personer)
2 Kycklingfiléer
1 Vitlöksklyfta
2 dl Creme Fraiche
1,4 matsked Soya
Salt, Peppar & Cayennepeppar
Ris (jag tog råris)
Gör såhär: Stek kycklingen, tillsätt lite vatten för att få den saftigare. I med kryddorna och vitlöken, låt koka lite. Häll sedan i creme fraiche och ungefär 1,5 matsked soya.
Koka riset och sedan var det klart!
Jag brukar vilja ha lite grönsaker och även min favorit sås till också, Sweet chili!
MUMS
Trenchcoat – Madlady.se / Skinnstövlar – PUB / Armband – Marc By Jacobs / Solglasögon – Madlady.se
ÄLSKAR mina nya brillor. Visst är dem balla?
Yoghurt, keso, crunch müsli och handplockade smultron /
Godmorgon mina favoriter!
Idag har jag fått sovit ut, tagit en lång och skön dusch, käkat en god frukost och inte stressat ett dugg. En riktigt härlig morgon med andra ord. Nu står det möten på schemat!
Ikväll ska jag äntligen få träffa mina saknade tjejer igen också. Det kommer bli det bästa på hela dagen. Helt klart!
Vill bara önska er alla en underbar tisdagsförmiddag så hörs vi snart med en outfit också.
Don’t forget to smile today.. <3
Stövlar – Primeboots / Klänning – Gina Tricot / Sjal & Jacka – h&m
Måndag var det här!
o jag börjar dagen med jobb. Tanken var att jag skulle upp till gymmet imorse men eftersom jag fortfarande har kvar halsontet så var det ingen idé. Det försvann och kom tillbaks. Vi får hoppas på att jag ska kunna gå dit imorgon och börja köra igång istället. Saknar rutinerna och träningen efter sommaren! Är så taggad att börja köra nu.
Annars så ska jag kanske träffa Hanna en sväng idag beroende på jobbet. Skulle vara så kul, saknar den tjejen. Vi hängde ju trots allt ihop i mer än fem veckor tillsammans, 24 timmar och dygnet. Det längsta vi var ifrån varandra var nog toalettbesöken. Så klart man känner tomrum!
Söndagspannkaka /
Efter en liten dagstur så återstår nu jobb innan det blir söndagsmys framför tvn med gott käk och bra sällskap!
Då har jag tagit min Milen -Oskuld. Gårdagen var SÃ… rolig!
Det var en otroligt varm dag, Gärdet var fullt med glada och taggade tjejer med olika mål, förutsättningar och erfarenheter. Alla var så olika och det älskade jag! alla passade så bra in ändå.
Jag sprang hela vägen och jag tog mig i mål på 56 minuter. Kände dock att jag kunde ha sprungit lite snabbare men med tanke på att jag fortfarande var sjuk så ville jag inte ta ut mig till max (skyll på de du). Jag känner mig otroligt glad och stolt över att jag fixade en mil, har ju faktiskt aldrig testat sprungit det förut. Detta var den mest perfekta början på min träningshöst! NU kör vi <3
Det var så himla kul att göra detta tillsammans med min mamma och syster. Dom sprang också hela vägen och var så himla duktiga. WE DID IT!
Ni som sprang, hur gick det för er?
