WHITE & PINK +
Vi har en ny vecka framför oss – Skönt! och den här veckan har jag mycket att stå i. Blandannat leta efter en balklänning. Då undrar väl ni varför jag ska leta efter en sådan. Jo, det är så att jag har lovat en killkompis att gå med han på studentbalen. Jag själv tar ju dock inte studenten i år. Utan nästa år. Men det ska bli himla kul iallafall! Så, en enkel men vacker balklänning är jag alltså på jakt efter.
Idag har jag en suverän dag framför mig…
Schemat för dagen
Träna – Powerwalk 60 min
Sola med vänner
Få en behövlig helkroppsmassage
Träna – Xwalk
0
SHOES +
(Skinn skorna på bilderna ovan köpte jag för ett tag sedan. Helt perfekta vardags pjucks enligt mig. Ni hittar dem på weekday)
Dagen har jag spenderat i en park, med sol och picknick. Hur skönt som helst. Gick en promenad på 6,5 km imorse också.. I shorts och tshirt(!!) sommaren är här mina vänner.
Nu är jag hemma, mätt och belåten och funderar på vad jag ska göra resten av kvällen. Kanske ringer jag upp någon bra vän och tar en fika!
Jag ser något fruktansvärt fram emot imorgon eftermiddag då jag ska få njuta av en helkropps massage . Det ska bli heelt undertbart då jag verkligen behöver massage. Ni vill inte ens höra hur mycket min stackars rygg knakar och knastrar. Fy bubblan! Ska iallafall gå till en salong vid karlaplan som tydligen ska vara riktigt bra. Klicka här för att komma in på deras hemsida och boka någon schysst behandling ni också! våra kroppar ska vi ta väl hand om vet ni…
0
COLOURS +
I torsdags blev jag hembjuden till Olivia på trerätters med de andra ladiesen. Maten var suverän. Skagentoast, tacos, kladdkaka och skitsnack. Kan det bli bättre! åh vad jag tycker om er tjejer. Love
Idag vankas det ett hårt träningspass kl 10 och sedan solning med Cornelia. Ikväll kommer alice hem från utlandet och det kanske vi ska fira. Fick ihop ett bra rimm där också! hehe. Ut i solen med er och njut av det fina vädret så hörs vi sen godingar!
0
+
här kommer några snabba frågor som ni ofta undrar över. Tänkte dra dem nu!
1. Hur många gånger i veckan tränar du? vad äter du? vad äter du inte?
svar: Jag brukar försöka röra på mig varje dag förutom lördag och söndag. Jag kör dock inte hårt varje dag. Ibland kör jag bara powerwalk och ibland kör jag spinningpass, ibland crosstrainer, ibland löpning. Alltså väldigt olika beroende på vad jag känner för och hur kroppen mår. När det kommer till styrka så kör jag mage och ben. Tycker det är fruktansvärt tråkigt att köra armar, så det brukar inte bli att jag gör det så ofta. Synd nog!
Maten nu då.. Jag äter allt. Jag äter det som serveras. Däremot tänker jag nyttigt. Käkar mycket protein, frukt och grönt. Jag undviker sötsaker på vardagarna. Det är inte tillåtet (hehe). Slinker dock ner en och annan chokladbit ändå. Men på helgerna unnar jag mig! Det är så jag kör just nu. Är inne i ”den” perioden då jag känner för att köra så och jag mår himla bra av det. Så varför inte fortsätta?
Hur går det för er med träningen? är nyfiken på att höra, berätta gärna!
0
3 +
PH 1: Watermelon / PH 2: Ice cream / PH 3: Smoothie
På dessa bilder har ni tre goda, friska favoriter. 2 nyttiga och 1 lite onyttigare variant. Vattenmelon kan jag äta läskigt mycket av. Jag älskar melon. Alla sorters. Honung, vatten, nät.. ja alla. Glass är smarriga smaskens att stoppa i sig när man känner sig värd det. Och sist men inte minst.. *trumvirvel* …. SMOOTHIE! på bilden har ni en specialare gjord på fil, vanilj, mango, blåbär och jordgubbar. Strösslade över lite kokos också! tasty tasty
0
MINT +
Börjar komma in i det här nu. Med morgonpromenader. Det funkar ju riktigt bra! körde en 50 minuters pw imorse också. Lite regn-stänk i ansiktet, men det har väl ingen dött av..? Men inget slår nog gymmet iallafall! gillar det för mycket tror jag.
Idag ska jag vara i salongen, sen väntas långhelg. Helt galet bra! Nu ska jag traska iväg så jag inte kommer försent. Talk to you later! ni är bäst
0
TUESDAY +
TUDELUU!
Började dagen med en powerwalk på 50 minuter i soluppgången, vid vattnet. Världens bästa start på dagen. Tips till er som behöver rensa tankarna lite och må som en prinsessa resten av dagen. Nu sitter jag hemma och käkar en god frukost som består av kvarg, bär, kokosflingor och en kopp kaffe till det! Ska snart traska iväg till skolan och efter den ska jag och Mimmi iväg och uträtta lite ärenden på stan och sedan är det jag som åker hem på studs… det är nämligen som så att jag står för matlagningen idag. Tror kanske det får bli en bra soppa eller biffar av något slag! jäklarns.. nu blev jag hungrig på varmt käk också. Påtal om mat!
0
FLOWERS +
Hallå! idag är det måndag och jag ska uträtta lite ärenden på stan och sedan hem till en underbar vän och fika. Hade hoppats på en dag i solen, men molnen ligger så fluffigt framför Så jag är tveksam på det blir någon solning idag. Rackarns!
Igår hände det grejer mina vänner… Sprang nämligen på Joel Kinnaman utanför min lägenhet(!!) Say whaaat. Haha, det var nog dagens, veckans och månadens happening. Jag dog i någon minut tror jag! ur fjolligt egentligen.. hehe. Men han är ju för bra alltså!
0
GOODMORNING BEAUTIFUL SUNDAY +
Vädret är ju heeeelt under-dunderbart!
Jag började min morgon med ett gympass med Cornelia följt av häng i solen. Nu är jag hemma igen och har precis käkat en sen lunch eftersom det också blev en väldigt sen frukost. Snart vankas det tvättning. Inte lika roligt!
På bilden har ni mig och min Airfloss jag fick på posten för någon vecka sedan. Himla rolig tandborste det där!
0