Ni undrade hur jag gjorde banan pannkakorna (den något nyttigare varianten av vanliga pannkakor)
Det är lätt som en plätt. Men jag skulle kanske mer kalla det för bananomelett(?) Hur som haver. På bild 1 har ni ett stycke Banan och ett stycke ägg. Mosa bananen, så som man gör till småbebisar ni vet (hehe) och blanda ihop den med ägget, se bild 2. Rör omkring och häll i en klick smör i stekpannan och stek. Jag brukar ha lite kanel också. Det är ju en smaksak. Om man vill kan man ju även ha i lite vaniljpulver. Det kan jag tänka mig är suveränt gott att ha i! När bananomeletten/pannkakan är klar så är det bara att lägga upp den på en tallrik och käka. Ha gärna lite godsaker till. Låt fantasin flöödaaaa!! Jag hade varma hallon med lite sötningsmedel till idag. Det var super!
Detta skulle jag kalla för ett mellanmål, frukost eller liknande. Man blir inte sådär jätte proppmätt! men perfekt att ta när man blir lite småsugen eller innan du ska träna.
Kortfattat: det du behöver är 1 ägg och 1 banan! good luck sweets