Här kommer alltså då receptet på det kolhydratsfria brödet som jag fått av den fina mästerkocken Andrea!
Sätt ugnen på 175 grader.
Blanda sedan följande ingredienser i en skål:
4 dl krossade linfrön
2 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
1 tsk salt
1/2 tsk brödkrydda
1 naturell kesella 10 %
6 ägg
20 hackade valnötter
Smält smör och häll i formen. Häll sedan i ner brödsmeten i formen och ställ den längst ner i ugnen i ca 70 min. Färdigt!!
När jag ändå är igång och tränar för fulla muggar och har bra musik i öronen så kan jag ju dela med mig lite av det jag lyssnar på när jag svettas på gymmet. Kan vara när jag lyfter tunga vikter, springer på löpbandet eller står och smygspänner mig i spegeln.
Alesso vs Keane – Silenced by the night
Vato Gonzalez – Badman Riddim (Jump) feat. Foreign Beggars
Swedish house maffia – Don’t you worry child
Kid cudi. MGMT, Ratatat (steve aoki remix) – Pursuit of happiness
Basto – Cloudbreaker
Cheb Khaled – C’est la vie
David Guetta – She wolf
Coldplay (tiesto remix) – Paradise
Ashley Wallbridge – Vision (Mix cut) intro edit
Protoculture – Liquid logic (original edit)
Calvin Harris – Feel so close
Ivan Gough Feenixpawl feat Georgi Kay – In my mind (Axwell mix)
Henrik B – Leave a light on (original mix)
Ps. I eftermiddag kommer receptet på det kolhydratsfria brödet också
